香蕉含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等，香蕉有清热、润肠、的，可用于、便秘、、咽喉干痛、喘咳、、、等的调养。香蕉皮水煎可以。 

 食用宜忌：

（1）、容易的人适宜经常吃香蕉，因为香蕉能忧郁，减轻心理压力，增加愉快感。

（2）、忌吃香蕉，因为香蕉内含有钾和镁，因为肾脏的排滤功能差，吃香蕉会使血液中的钾、镁比例失调，加重病情。

香蕉有清热、润肠、的，可用于、便秘、、咽喉干痛、喘咳、、、等的调养。

香蕉皮水煎可以。