西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

孕妇在期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在早期吃些西瓜，可以，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。末期，孕妇常会发生程度不同的和血压升高，常吃西瓜，不但可以去肿，还有的，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

产前和产后吃些西瓜，可以和纠正孕妇。如在盛夏分娩的孕妇，常吃西瓜可以防暑降温，消夏。西瓜含糖分，有补充能量、的作用。分娩过程中，许多产妇（产妇食品）有精神、产程延长、失血出汗、周身疲劳、减弱、、等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激、促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于产妇的。