改善经期综合症

经期综合症(简称PMS)是女性在月经前3到10日中出现精神及身体上不舒适。Juneja等考察茶氨酸对PMS改善作用，让24名女性每日服用茶氨酸200mg，两个月后PMS有，如、、胸部胀痛、无力、、精神无法集中、等得到改善。其机理尚需进一步研究，可能与茶氨酸作用有关。

作用

用混有0.028%茶氨酸饲料喂养小鼠16周后，其体重比对照群有，腹腔脂肪降至对照群58%。同时血液中性脂肪及分别减少32%和15%，肝脏中胆固醇减少28%。因此茶叶作用是茶叶中包括茶氨酸在内多种成分共同作用结果，茶氨酸尤其对减少体内胆固醇有效。

小鼠经口给予茶氨酸30天后，采用负重游泳实验，观察记录小鼠游泳死亡时间;小鼠游泳一定时间后采血检测血清、血乳酸;取肝脏检测肝糖原。结果经口给予小鼠不同剂量茶氨酸30天后，能明显延长小鼠负重游泳时间，减少肝糖原消耗量，降低运动时血清水平;对小鼠运动后血乳酸升高有明显，能促进运动后血乳酸消除，因此，茶氨酸具有。其机理可能与茶氨酸可抑制s-羟色胺分泌，促进儿茶酚胺分泌有关(5-羟色胺对中枢具有，而儿茶酚胺具有兴奋作用)。