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 【产品简介】     

中文名称：维生素A

中文别名：维生素A;视黄醇

维生素A的食物来源

黄色水果如柑桔及黄、绿色蔬菜中均含有β胡萝卜素，动物脂肪如蛋黄及肝脏中含有一定的维生素A。

此外，鱼肝油也是维生素A的良好来源，又以北欧的野生鳕鱼肝油为其中的佼佼者，因为它不仅富含

维A，还含有维生素D和DHA。在北欧，每天调一勺野生鳕鱼肝油在牛奶或汤里服用已经成为大众生

活的习惯。大众也将鳕鱼肝油作为补充DHA和维生素A、维生素D的重要来源。